Psychologische Beratung

Oft führt ein persönliches Unbehagen oder ein akut auftretendes Problem zu einer herausfordernden Lebensphase. Eine professionelle psychologische Beratung kann neue Perspektiven eröffnen und Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Ich rege Sie dazu an, eigenständige Lösungen zu entwickeln und Ihre Handlungskompetenz zurück zu erlangen beziehungsweise Ihren Handlungsspielraum zu erweitern.

​​Ein 15-minütiges Erstgespräch zum Kennenlernen, in der Regel per Telefon,  ist kostenlos. Der Ansatz für die Beratung beträgt Fr. 130.- pro Sitzung (60 Minuten).
Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Beratung (Twint/Bar) oder per Rechnung.

Die Sitzungstarife verstehen sich inklusive Vor- und Nachbereitungszeit. Die Dauer einer Sitzung kann individuell angepasst werden und wird nach Aufwand verrechnet.

Mögliche Ziele für eine persönliche Beratung:

  • Abbau von emotionalen Blockaden (z. B. Versagensängste oder Schuldgefühle).

  • Erkennen und Ablegen von unerwünschtem Verhaltensmuster.

  • Verbesserung des Eigenmanagements (z. B. Belastbarkeit, Stress- und Konfliktfähigkeit, Zeitmanagement, Work-Life-Balance).

  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit.

  • Analyse und Erweiterung der eigenen Potenziale (z. B. Kreativität, Ideenreichtum).

  • Analyse und Erweiterung der eigenen Potenziale (z. B. Kreativität, Ideenreichtum).

  • Stressbewältigung.

  • Erarbeitung einer positiven Einstellung.

  • Unterstützung und Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit.

  • Bewältigung anspruchsvoller Konfliktsituationen.

Erfahren an Ihrer Seite

Seit 2017 begleite und unterstütze ich Personen durch schwierige Situationen. Ich bin überzeugt, auch in Ihrer Situation verbirgt sich eine Lösung. Suchen wir sie gemeinsam!

Gemeinsam geht es leichter.
Kommen Sie auf mich zu.